“養生”とは「身体を大切にする」という意味だそう。

寒さが本格的になるこの時期は、冷えと腰の養生が大切。

季節と体質に合わせたセルフケアのポイントを学び、日々の生活に取り入れたアドバイスをくださいます。

講師は漢方上級スタイリストの青木 優加さんと理学療法士の山中 雄大さんです。

令和元年最後の「ほどほど養生」

気持ちよく健やかに新年を迎えませんか?

みなさまのご参加お待ちしております。

 

 

日時:12月19日(木)①14:30～16:00

                      ②18:30～20:00

定員:各回 10名さま

参加費:2,500円(養生スイーツ&養生茶付き)

お問い合わせ:

      養生デザイン 青木 優加

      TEL:090-2129-5204

      MAIL:info@yojo-design.com

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      ※こちらの講座は予約制となっております。