"養生”とは「身体を大切にする」という意味だそう。

漢方養生を知ると季節の巡りと共に心身が調和し健やかに深まっていきます。

今回のテーマは「肺の養生」。

夏の疲れを和らげ、秋を迎える準備や体質に合わせたセルフケア、気功を使った体の整え方など。。。

知っていると普段の生活に取り入れるヒントになり、漢方や養生がよりわかりやすく身近に感じていただける内容です。

講師は漢方上級スタイリストの青木 優加さんと理学療法士の山中 雄大さんです。

みなさまのご参加お待ちしております。

 

 

日    時:9月29日(日)①10:30～12:00  ②14:00～15:30

定    員:各回 10名さま

参 加 費:2,500円(養生スウィーツ&養生茶付き)

【お問い合わせ】

養生デザイン 青木 優加

TEL:090-2129-5204

MAIL:info@yojo-design.com

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(養生デザイン 青木 優加)

 ※こちらの講座は予約制となっております。