“養生”とは「身体を大切にする」という意味だそう。
寒さが本格的になるこの時期は、冷えと腰の養生が大切。
季節と体質に合わせたセルフケアのポイントを学び、日々の生活に取り入れたアドバイスをくださいます。
講師は漢方上級スタイリストの青木 優加さんと理学療法士の山中 雄大さんです。
令和元年最後の「ほどほど養生」
気持ちよく健やかに新年を迎えませんか?
みなさまのご参加お待ちしております。
日時:12月19日(木)①14:30~16:00
②18:30~20:00
定員:各回 10名さま
参加費:2,500円(養生スイーツ&養生茶付き)
お問い合わせ:
養生デザイン 青木 優加
TEL:090-2129-5204
MAIL:info@yojo-design.com
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※こちらの講座は予約制となっております。
■休業・営業時間は曜日や日、テナントによって異なりますので、詳細は各施設ページをご確認ください。