“養生”とは「身体を大切にする」という意味だそう。

漢方養生を知ると季節の巡りと共に心身が調和し健やかに深まっていきます。

今回のテーマは『眠り』。

十分に休むことも大切な養生です。

ぐっすり眠れて朝は起きやすくなるポイントなどを伝授くださいます。

講師は漢方上級スタイリストの青木 優加さんと理学療法士の山中 雄大さんです。

みなさまのご参加お待ちしております。

◆日   時:11月28日(木)①14:30～16:00 ②18:30～20:00

◆定   員:各回 10名さま

◆参 加 費:3,000円(養生スイーツ&養生茶付き)

【お問い合わせ】

養生デザイン 山中 雄大

TEL:080-4239-5387

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※こちらの講座は予約制となっております。