"養生”とは「身体を大切にする」という意味だそう。

漢方養生を知ると季節の巡りと共に心身が調和し健やかに深まっていきます。

知っていると普段の生活に取り入れるヒントになり、漢方や養生がよりわかりやすく身近に感じていただける内容です。

今回は、秋の疲れと体質チェック、土用の過ごし方、胃腸を整えるポイントなどなど♪

また、首、肩、背中を整えるボディワークも学べます。

講師は漢方上級スタイリストの青木 優加さんと理学療法士の山中 雄大さんです。

みなさまのご参加お待ちしております。

■日    時:10月24日(木)

            ①14:30～16:00 ②18:30～20:00

■定    員:各回 10名さま

■参 加 費:2,500円(養生スイーツ&養生茶付き)

【お問い合わせ】

養生デザイン 山中 雄大

TEL:080-4239-5387

MAIL:info@yojo-design.com

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※こちらの講座は予約制となっております。